Nesse programa de Mindfulness, o aluno vivenciará dinâmicas e práticas de meditação (ou exercícios de atenção plena), estando apto para a prática no seu dia a dia. Ao longo do […]

*Texto originalmente publicado em www.comportese.com   Me lembro que quando eu era adolescente, eu fazia um ritual todo dia 31 de dezembro. Ficava sozinha em meu quarto, em um momento […]

*Texto originalmente publicado em www.redeconectta.com.br   É sabido que Mindfulness (ou atenção plena, consciência plena) e Compaixão são características humanas, traços psicológicos, ou seja, estão presentes em nosso funcionamento psicológico […]

* Texto originalmente publicado em www.redeconectta.com.br O interesse e as pesquisas sobre os benefícios das intervenções em compaixão vêm crescendo exponencialmente. Uma busca realizada hoje no Pubmed utilizando como critérios […]

Vira e mexe vejo alguém se referindo a São Pedro como sendo bipolar quando o tempo muda bruscamente.  Aqui em São Paulo, até a marginal Tietê já foi classificada como […]

As terapias baseadas em Mindfulness têm se tornado as abordagens da moda. Em minha prática clínica, são muitos os encaminhamentos feitos por médicos psiquiatras. Vivemos na época da medicina baseada […]

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