Sempre dizemos que Mindfulness é composto pela tríade atenção, atitude e intenção. Inicio, com esse texto sobre o conceito de julgamento no Mindfulness, uma série sobre as 9 atitudes presentes […]

Compartilho com vocês o primeiro capítulo do livro “O coração da compreensão” (Editora Bodigaya, 2000), de Thich Nhat Hanh, intitulado “Interser”. Esse texto, que me toca no fundo do coração, […]

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